美國心理學家威廉·詹姆士說:“播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運?!焙昧晳T會讓你變得優秀。這本書中提出了十種優秀習慣,包括自信力、責任力、執行力、忠誠力、溝通力、合作力、堅持力、學習力、創造力和寬容力。
有這么個例子:有一頭驢子,打小就在麻房里拉磨,整天繞著石磨兜圈子,勤勤懇懇,就這樣,日復一日,年復一年地循環往復,直到它老得再也拉不動石磨的時候。主人覺得它勞苦功高,殺掉它又于心不忍,最后決定把它放到曠野之中,讓它在綠草地里安閑自在地度過余生。由于這頭驢子從沒有享受過藍天白云下的安逸生活,作為動物的它已經失去了如何去融入大自然的天生本領。因此在寬闊的曠野中,這頭驢子唯一的工作就是吃飽之后,圍著一棵樹不停地兜圈子,直到老死在這棵樹下。在這故事中已經體現了習慣的力量多大。
習慣是一種支配人生的力量,改善你的習慣,成就你的優秀。許多人常說“忙得很,忙得透不過氣來”,“根本沒時間”,都是這些習慣造成的惡果。如果萬事都具有習慣性,慢慢地就會喪失探索與尋求更好方法的欲望,這時習慣就成了惰性別名。所以,習慣有時很可怕,習慣對人類的影響遠遠超過大多數人對它的理解,人類百分之九十五的行為是透過習慣反映出來的。習慣可以成就一個人的一生,也可以毀壞一個人的一生,好的習慣會一步步地引導你走向成功,相反,壞的習慣會慢慢腐蝕你的一生,讓你碌碌無為。習慣的力量如此之大,它影響到我們的學習,工作,生活,如果我們的學習,工作,生活中沒有一個良好的習慣來指導的話,僅僅是機械地完成這些事情,那么我們又怎么走向成功呢,因此,從現在起培養優秀的習慣對我以后的人生是十分有幫助的。